El síndrome del edificio enfermo nos recuerda que los espacios en los que vivimos y trabajamos pueden enfermarnos o sanarnos. Aire viciado, luz artificial y químicos ocultos afectan nuestra salud, pero con biohabitabilidad podemos transformar los edificios en aliados de bienestar.

Rhodiola rosea: el adaptógeno siberiano que reduce el estrés, mejora energía, foco y resistencia física, usado por soldados rusos.

Ashwagandha: el adaptógeno estrella que reduce el estrés, mejora el sueño, la energía y fortalece cuerpo y mente.