Caminar es un hábito simple pero poderoso que he heredado de mi familia y transmitido a mis hijas. Más que ejercicio, es conexión, salud y bienestar. Descubre cómo este gesto cotidiano fortalece el cuerpo, la mente y crea recuerdos inolvidables para toda la vida.

Descubre los 7 hábitos que transformarán tus mañanas. Rituales simples que aplico a diario para energía, enfoque y bienestar.